Вкусные рецепты с консервированной фасолью стручковой

Фасоль стручковая – это одно из самых популярных овощей, к которым можно легко прибегнуть, когда нет времени или желания часами готовить. Консервированная фасоль стручковая – это настоящая находка для тех, кто ценит вкус и полезные свойства овощей, но не хочет тратить на них слишком много времени. Благодаря своей удобной форме хранения и простоте использования, фасоль стручковая из банки стала одним из главных ингредиентов в быстром питании и домашней кухне.

С помощью консервированной фасоли стручковой можно приготовить широкий ассортимент блюд – от салатов и закусок до горячих итальянских паст и запеканок. Она сочетается с различными видами мяса, рыбы, овощей и грибов, что позволяет создавать оригинальные кулинарные шедевры. Кроме того, фасоль стручковая обладает высоким содержанием клетчатки, белка, витаминов и минералов, что делает ее не только вкусной, но и полезной продукцией.

Если вы хотите добавить в свой рацион более разнообразные и полезные блюда, не забывайте о консервированной фасоли стручковой. В этой статье мы предлагаем вам несколько простых и вкусных рецептов, чтобы вы могли насладиться великолепным вкусом и пользой этого замечательного овоща.

Салат с консервированной фасолью

Ингредиенты:

• Консервированная фасоль стручковая — 1 банка
• Помидоры черри — 200 г
• Огурцы — 2 штуки
• Сладкий перец — 1 штука
• Лук репчатый — 1 штука
• Зелень (укроп, петрушка) — по вкусу
• Оливковое масло — 2 столовые ложки
• Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

1. Открыть банку с фасолью и слить жидкость.
2. Помидоры черри разрезать пополам.
3. Огурцы и сладкий перец нарезать кубиками.
4. Лук репчатый нарезать полукольцами.
5. Зелень мелко нарубить.
6. В большой миске смешать фасоль, помидоры, огурцы, перец, лук и зелень.
7. Добавить оливковое масло, соль и перец. Перемешать.
8. Салат готов к подаче на стол.

Салат с консервированной фасолью отлично подходит как основное блюдо или гарнир к рыбе или мясу. Также его можно использовать как самостоятельное легкое блюдо на обед или ужин. Этот салат получается очень сочным и вкусным благодаря свежим овощам и ароматным травам.

Суп из консервированной фасоли

Ингредиенты:

Инструкция:

1. Нарежьте картофель маленькими кубиками.
2. Морковь и лук мелко нарежьте.
3. В глубокой кастрюле растопите сливочное масло и обжарьте лук и морковь до золотистого цвета.
4. Добавьте картофель и жарьте вместе с овощами еще 5 минут.
5. Затем добавьте консервированную фасоль с жидкостью и достаточное количество воды, чтобы покрыть все ингредиенты.
6. Посолите и поперчите по вкусу, перемешайте и доведите суп до кипения.
7. Понизьте огонь и варите суп на небольшом огне примерно 15-20 минут, пока картофель не будет мягким.
8. После готовности уберите суп с огня и посыпьте мелко нарезанной петрушкой.

Подавайте суп горячим с кусочками свежего хлеба. Приятного аппетита!

Гарнир из консервированной фасоли

Для этого вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 1 банка консервированной фасоли стручковой;
• 1 луковица;
• 2 столовые ложки оливкового масла;
• соль и перец – по вкусу.

Приступим к приготовлению:

1. Луковицу мелко нарежьте.
2. В сковороде на оливковом масле обжарьте лук до золотистого цвета.
3. Добавьте в сковороду фасоль стручковую и тушите все вместе еще около 5 минут.
4. Посолите и поперчите по вкусу.
5. Перенесите готовый гарнир на тарелку и подайте к основному блюду.

Готовый гарнир из консервированной фасоли стручковой подойдет к мясным и рыбным блюдам, а также может быть использован в качестве самостоятельного блюда для вегетарианцев. Получается очень вкусно и полезно!

Запеканка с консервированной фасолью

Вот что вам понадобится:

• 1 банка консервированной фасоли стручковой
• 2-3 яйца
• 150 гр твердого сыра
• 1 луковица
• 2 зубчика чеснока
• Соль, перец — по вкусу
• Зелень — по вкусу

Ингредиенты можно настроить под свой вкус — добавить овощи, такие как морковь или сладкий перец, а также специи и приправы.

Приступим к приготовлению запеканки:

1. Нарежьте лук тонкими полукольцами и чеснок мелко.
2. Нарежьте сыр кубиками среднего размера.
3. В глубокой сковороде растопите немного масла или сливочного масла, добавьте лук и чеснок, обжарьте на среднем огне до золотистого цвета.
4. Добавьте фасоль в сковороду с луком и чесноком, перемешайте, чтобы все ингредиенты хорошо смешались.
5. Взбейте яйца в отдельной миске, добавьте соль, перец и другие специи по вкусу.
6. Добавьте взбитые яйца в сковороду и перемешайте все ингредиенты, чтобы они равномерно распределились.
7. Выложите смесь в форму для запекания и утрамбуйте ее.
8. Сверху посыпьте кубиками сыра.
9. Запекайте запеканку в разогретой до 180 градусов духовке примерно 20-25 минут, или до тех пор, пока сыр не растает и не образуется золотистая корочка.
10. Подавайте запеканку горячей, посыпав сверху зеленью.

Теперь вы знаете, как приготовить вкусную запеканку с консервированной фасолью. Приятного аппетита!

Торт с консервированной фасолью

Ингредиенты:

• 1 банка консервированной фасоли стручковой;
• 200 граммов мяса (говядина или свинина);
• 1 луковица;
• 2 зубчика чеснока;
• 1 морковь;
• 4 яйца;
• 100 граммов твердого сыра;
• майонез;
• соль, перец – по вкусу.

Приготовление:

1. Мясо нарезать кубиками и обжарить на сковороде до золотистого цвета.
2. Лук мелко нарезать и добавить к мясу, обжаривать вместе до прозрачности лука.
3. Морковь натереть на крупной терке и добавить к мясу с луком, продолжать готовить несколько минут.
4. Чеснок пропустить через пресс и добавить к мясу с овощами, перемешать.
5. Консервированную фасоль слить с жидкостью и добавить к мясу с овощами, перемешать.
6. В отдельной емкости разбить яйца, добавить соль, перец и взбить взбиткой до однородности.
7. Вылить взбитые яйца на мясную смесь и хорошо перемешать.
8. Тертый сыр добавить в тесто и снова перемешать.
9. Застелить противень пергаментной бумагой и вылить на нее тесто.
10. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке примерно 30-40 минут, до золотистого цвета.

Готовый торт с консервированной фасолью подается горячим или холодным. Приятного аппетита!

Пирог с консервированной фасолью

Ингредиенты:

• 1 банка консервированной фасоли стручковой
• 200 грамм муки
• 100 грамм сливочного масла
• 1 яйцо
• 1 луковица
• соль и перец по вкусу

Инструкции приготовления:

1. Смешайте муку, сливочное масло и яйцо в большой миске. Вымешайте тесто и оставьте его на 15 минут, чтобы оно отдохнуло.
2. В это время нарежьте луковицу мелкими кубиками и обжарьте на сковороде до золотистого цвета.
3. Добавьте консервированную фасоль стручковую вместе с соком из банки к обжаренному луку и перемешайте.
4. Посолите и поперчите смесь по вкусу.
5. Разделите тесто на две части и раскатайте каждую часть в круглую форму.
6. Выложите половину фасольной смеси на один из кругов теста.
7. Покройте фасоль слоем второго круга теста и соедините края двух кругов.
8. Сделайте надрезы на верхнем круге теста, чтобы пар выходил во время выпечки.
9. Выпекайте пирог в разогретой до 180 градусов духовке около 30-40 минут или до золотистого цвета.

Готовый пирог с консервированной фасолью стручковой можно подавать как горячим, так и холодным. Он будет отлично сочетаться с различными соусами или просто салатом из свежих овощей. Пирог с фасолью — отличный вариант легкого обеда или ужина для всей семьи.

Завтрак с консервированной фасолью

Для приготовления завтрака с консервированной фасолью вам понадобятся следующие ингредиенты:

• Консервированная фасоль стручковая — одна банка;
• Яйца — два штуки;
• Лук репчатый — одна маленькая головка;
• Петрушка — несколько веточек;
• Соль и перец — по вкусу;
• Растительное масло — для обжарки.

Итак, начнем готовить завтрак с консервированной фасолью. Сначала нарежьте лук мелкими кубиками и обжарьте его на растительном масле до золотистого цвета. Затем добавьте в сковороду консервированную фасоль и тушите ее вместе с луком около 5-7 минут.

В это время разбейте яйца в миску, посолите и поперчите их по вкусу. Выберите петрушку с луком и добавьте их в яйца. Взбейте все ингредиенты вилкой или миксером до однородной массы.

Добавьте смесь яиц, лука и петрушки в сковороду с фасолью. Перемешайте и продолжайте готовить на среднем огне до тех пор, пока яйца не станут твердые.

Вот и готов ваш вкусный и сытный завтрак с консервированной фасолью! Подавайте его горячим, посыпав свежей петрушкой. Этот завтрак идеально подходит для тех, кто заботится о своем здоровье и стремится к сбалансированному питанию.

Ужин с консервированной фасолью

Салат с фасолью и овощами

Для приготовления этого салата вам понадобятся:

Приготовление:

1. Нарежьте овощи кубиками.
2. Смешайте фасоль и овощи в большой миске.
3. Добавьте оливковое масло, уксус, соль и перец. Перемешайте.
4. Оставьте салат на 10-15 минут для пропитывания.
5. Подавайте на стол и наслаждайтесь вкусом!

Теплый суп с фасолью и курицей

Этот суп станет отличным выбором для вечернего ужина. Для его приготовления вам понадобятся:

Приготовление:

1. Нарежьте лук и морковь мелкими кубиками, картофель — крупными.
2. Обжарьте лук и морковь на растительном масле до золотистого цвета.
3. Добавьте куриное филе и обжаривайте до готовности.
4. Добавьте картофель и фасоль, залейте водой. Прокипятите.
5. Добавьте сливки, соль, перец и варите еще 5 минут.
6. Подавайте суп горячим, посыпав свежей петрушкой.

Выберите один из предложенных рецептов и порадуйте своих близких вкусным ужином с использованием консервированной фасоли.

Десерт с консервированной фасолью

Одним из самых популярных десертов с использованием консервированной фасоли стручковой является брауни. Фасоль придает этому шоколадному десерту нежность и мягкость.

Вот рецепт классического брауни с фасолью:

Ингридиенты:

• 1 банка консервированной фасоли стручковой (400 г)
• 200 г темного шоколада
• 100 г сливочного масла
• 150 г сахара
• 3 яйца
• 100 г муки
• 1 ч.л. разрыхлителя
• 1 чайная ложка ванильного экстракта
• щепотка соли

Приготовление:

1. Разогрейте духовку до 180 градусов. Смажьте противень маслом или покройте его бумагой для выпечки.
2. Растопите шоколад и масло на водяной бане или в микроволновой печи.
3. Взбейте яйца с сахаром и ванильным экстрактом до пышной пены.
4. Добавьте в яично-сахарную смесь растопленное масло с шоколадом и тщательно перемешайте.
5. В блендере измельчите фасоль в пюре.
6. Добавьте фасоль к яично-шоколадной смеси и перемешайте.
7. Смешайте муку с разрыхлителем и постепенно добавьте в тесто, тщательно перемешивая.
8. Вылейте тесто на противень и выровняйте его.
9. Выпекайте в духовке около 30-35 минут или до готовности. Внутри брауни должен остаться немного сырым.
10. Охладите брауни и нарежьте его на квадратики.

Подавайте брауни с консервированной фасолью со сливками или мороженым. Этот десерт понравится не только взрослым, но и детям.

Также из консервированной фасоли стручковой можно приготовить мороженое, пудинги, пироги и кексы. Фантазия и эксперименты в кулинарии с фасолью не ограничены, поэтому не стесняйтесь пробовать новые рецепты и создавать собственные десерты с фасолью.